Después de un accidente cerebrovascular, la actividad física puede ser fundamental para una recuperación exitosa. Las personas que pasan cuatro horas a la semana haciendo ejercicio después de un accidente cerebrovascular logran una mejor recuperación funcional en seis meses que las que no lo hacen, según muestra un estudio de la Universidad de Gotemburgo.

El estudio, publicado ahora en la revista científica JAMA Network Open, se basa en datos de 1500 pacientes con accidente cerebrovascular en 35 hospitales suecos. Los participantes se agruparon de acuerdo con sus patrones de actividad física posteriores al accidente cerebrovascular.

Los resultados muestran que aumentar o mantener la actividad física, con cuatro horas de ejercicio semanales, duplicó las posibilidades de los pacientes de recuperarse bien seis meses después de un accidente cerebrovascular. Los hombres y las personas con cognición normal mantuvieron una vida activa relativamente más a menudo, con una mejor recuperación como resultado.

Programación positiva del ejercicio

Los investigadores han logrado previamente demostrar una clara asociación inversa entre la actividad física y la gravedad de los síntomas del accidente cerebrovascular en el inicio real de la afección. Estos nuevos hallazgos resaltan la importancia de mantener un estilo de vida saludable y activo después de un accidente cerebrovascular.

El primer y correspondiente autor del estudio, Dongni Buvarp, es investigador en neurociencia clínica en la Academia Sahlgrenska de la Universidad de Gotemburgo. Además de su pasantía de investigación, es médica residente en una etapa inicial de formación especializada en el Hospital Universitario Sahlgrenska.

« La actividad física reprograma favorablemente tanto el cerebro como el cuerpo después de un accidente cerebrovascular. El ejercicio mejora la recuperación del cuerpo a nivel celular, aumenta la fuerza muscular y el bienestar, y reduce el riesgo de caídas, depresión y enfermedades cardiovasculares. Independientemente de la gravedad el accidente cerebrovascular ha sido, los afectados pueden beneficiarse de hacer más ejercicio », dice ella.

El conocimiento y el apoyo son vitales

« Estar físicamente activo es muy importante, especialmente después de un accidente cerebrovascular. Ese es un mensaje que todos los profesionales de la salud, las víctimas de un accidente cerebrovascular y sus seres queridos deben saber. Las mujeres y las personas con problemas cognitivos parecen volverse menos activas después del accidente cerebrovascular. Los resultados del estudio indican que estos los grupos necesitan más apoyo para comenzar con la actividad física », dice Buvarp.

Una debilidad del estudio es que, con algunas excepciones, los investigadores no pudieron estudiar el grado de actividad de los participantes antes del accidente cerebrovascular. Los pacientes incluidos fueron tratados en Suecia en el período de 2014 a 2019.