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Atrás quedaron los días de dar vueltas alrededor de un enfriador de agua, esperar a que una máquina escupe una taza de café o salir a fumar. Ahora, algunos trabajadores jóvenes están optando por « descansos de Coca-Cola Light » y filmándolos en TikTok.

Es una tendencia que se ha recogido en la aplicación de redes sociales entre algunos trabajadores de la Generación Z y Millennial. Pero, por supuesto, la bebida, y presumiblemente los descansos que la acompañan, han sido durante mucho tiempo un alimento básico favorito para algunos ejecutivos de negocios, incluidos Elon Musk y Warren Buffett.

En TikTok, el hashtag « dietcokebreak » ha obtenido más de 14 millones de visitas. Los videos muestran a trabajadores jóvenes saliendo del trabajo para tomar una Coca-Cola Light o « DC » por la tarde. Como comentaron algunos participantes en la aplicación, el descanso de Diet Coke ayuda a « romantizar las pequeñas cosas », una tendencia que la revista Fortune señaló recientemente.

Más bien, la tendencia aparentemente está siendo impulsada por completo por los creadores de TikTok y, presumiblemente, por los fanáticos devotos de Diet Coke.

Kristen Seninger, una vendedora de programas de Sephora de 25 años, dice que está de moda idealizar la Coca-Cola Light en la aplicación. Seninger dice que siempre ha sido una « chica del descanso de la Coca-Cola Light », incluso antes de que comenzara a publicar sobre ello en TikTok el año pasado.

En sus videos, que han ganado cientos de miles de visitas, le da sabor a su descanso de Diet Coke conduciendo a McDonald’s o Chick-fil-A para tomar la bebida de la fuente y agregando sabor a limón o lima a su bebida.

La tendencia se está poniendo de moda, dijo Seninger, porque ayuda a recordar a las personas que acepten las « pequeñas cosas ». La tendencia también permite a los trabajadores jóvenes disfrutar de una escapada al mediodía de los entornos corporativos o de la monotonía del trabajo desde casa.

Para Seninger, filmar en TikTok también hace que el descanso de su día sea más divertido.

« Nadie quiere estar sentado en su escritorio durante ocho horas al día, y creo que romantizar las pequeñas cosas de la vida te ayuda a cambiar tu perspectiva. Un descanso de Diet Coke me ayuda a romantizar esa parte de mi día y tomar un descanso », Seninger. dicho.

Si bien los TikToks son, incluso sin darse cuenta, una buena publicidad para la marca, los videos también destacan un aspecto de la cultura laboral que se está volviendo cada vez más importante para los trabajadores jóvenes: el equilibrio entre el trabajo y la vida personal.

En otro TikTok, una creadora subtituló su video de descanso de Diet Coke : « Los estudios muestran que los descansos de Diet Coke mejoran significativamente la salud mental ». Por supuesto, esto no se ha verificado de forma independiente, pero muchos de los que rompen la Coca-Cola Light aparentemente estarían de acuerdo. Otro comentarista sobre la tendencia de TikTok dijo : « También comencé a tomar descansos de Diet Coke y hacen que mi día sea 10 veces mejor ».

El comentario no es totalmente infundado. Si bien la Coca-Cola Light, con sabor a edulcorantes artificiales, puede no ser la opción más consciente de la salud, los descansos en el trabajo pueden tener un impacto positivo en los trabajadores.

Tomar descansos durante la jornada laboral puede ayudar a aumentar la motivación y el enfoque de los empleados, y los descansos pueden ayudar a los trabajadores a evitar el agotamiento.

El « descanso de la Coca-Cola Light » también se suma a una lista cada vez mayor de términos y prácticas relacionados con el trabajo que algunos trabajadores jóvenes han estado adoptando : desde « renunciar tranquilamente » hasta « lunes mínimos », el descanso de los refrescos es solo otro término que los trabajadores están acuñando como una forma de explicar cómo pasan la jornada laboral.

Si bien la Generación Z y los Millennials están aprovechando sus descansos en el trabajo, y la Coca-Cola Light, de la manera más crónica en línea, los ejecutivos de negocios que decididamente no son parte del grupo más joven también han promocionado el refresco.

Buffett, de 92 años, posee una participación de aproximadamente el 9% en la compañía Coca-Cola y tiene fe en el producto. En el pasado, dijo que bebe un mínimo de cinco latas de Diet Coke o Cherry Coke al día. Musk, de 51 años, también admitió beber ocho latas al día.