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¿Es posible vivir sin un teléfono inteligente o televisión ahora que estos dispositivos se han convertido en parte integral de la vida de muchas personas?

Eso es lo que un periodista trató de averiguar en un documental de televisión lanzado el año pasado en una plataforma de transmisión francesa llamada BrutX.

Tarik Khaldi encontró seis voluntarios para participar en un experimento llamado « Privés d’écrans » o « Privados de pantallas » y les pidió que vivieran durante un mes sin usar ningún dispositivo o televisión.

En el experimento participaron dos matrimonios y dos hermanas, aunque las hermanas, de 15 y 10 años, solo lo hicieron durante una semana. Un experto en neurociencia, Albert Moukheiber, dijo en el documental que las pantallas hacen que las personas se vuelvan « sedentarias ».

Una de las parejas, Cheikh y Yaaba, ambos de 28 años y viviendo en París, dijeron que las pantallas eran una gran parte de su vida y Cheikh admitió ser adicto a Instagram.

El primer día del experimento, su compañero Yaaba se preocupó por el silencio que se producía sin televisión. Eso los impulsó a comprar un tocadiscos.

El cuarto día, Yaaba dijo que su esposo estaba « deprimido », ya que se podía ver a Cheikh acostado en su sofá. « Siento cosas, pero no sé qué », dijo. « Sé que algo está pasando en mi cuerpo ».

« Siento un vacío, claramente », dijo Cheikh. « No tengo Instagram, ni nada más. Es demasiado. No firmé por eso ».

Durante el experimento, Cheikh se dio cuenta de que no podría ver lo que estaban haciendo sus familiares y amigos sin acceso a sus publicaciones e historias de Instagram.

Su madre, quien le sugirió participar en el experimento, le dijo que las redes sociales daban a la gente la impresión de vivir « una realidad que no es real ».

A los quince días del experimento, Yaaba le dijo a un productor : « Todo este tiempo sin pantallas me ayudó a definir lo que realmente me gusta, lo que me impulsa y me emociona ».

Cheikh reveló que no estar constantemente concentrado en un teléfono inteligente le había permitido escuchar sus propios pensamientos.

La pareja viajó a Venecia, Italia, pero recurrió a descargar aplicaciones de navegación cuando les costaba orientarse.

Moukheiber dijo que los teléfonos inteligentes han permitido lo que describió como « instantaneidad ». Eliminar eso significaba que la gente no estaba « feliz », agregó.

Días después de su viaje a Italia, Cheikh tuvo otro desliz y se conectó a Instagram mientras estaba en el trabajo, pero dijo que no fue un « momento de debilidad ». El experto en neurociencia dijo que la decisión fue « un baño de fe », pero que « muy pocas cosas se deben únicamente a la voluntad de alguien ».

Al final del experimento, Cheikh prometió no volver a descargar Instagram, pero no estaba claro si sería capaz de mantener su determinación.