Las mujeres embarazadas pueden recibir un mejor apoyo de dietistas capacitados para controlar el aumento de peso durante el embarazo, según muestra un nuevo análisis de casi 100 estudios.

El metanálisis de casi 35 000 participantes en 99 estudios publicados en JAMA Network Open encontró que las intervenciones de profesionales de la salud aliados, como los dietistas, fueron las más beneficiosas para controlar el aumento de peso gestacional (GWG).

A lo largo de 30 años de evidencia internacional, el equipo de investigación, que incluye a la profesora Shakila Thangaratinam, experta en salud materna de la Universidad de Birmingham, identificó que entre 6 y 20 sesiones individuales eran más efectivas. Esas sesiones deben considerar elementos prácticos del embarazo, incluidas las náuseas que pueden afectar el consumo de alimentos y vegetales, así como los antojos y la fatiga.

El equipo también encontró menos evidencia del componente de ejercicio del control de peso durante el embarazo y los planes para controlar el aumento de peso que incluyen ejercicio deben llevarse a cabo durante un período de tiempo más largo de 20 semanas.

La profesora Shakila Thangaratinam, presidenta de Dame Hilda Lloyd de Salud Materna y Perinatal en la Universidad de Birmingham y coautora del artículo, dijo :

« El aumento de peso durante el embarazo es un proceso normal, pero el viejo adagio de que las futuras mamás ‘comen por dos’ y no necesitan preocuparse por el aumento de peso puede tener consecuencias para la salud de la madre y el bebé. Sabemos que el aumento excesivo de peso durante la gestación aumenta los riesgos del desarrollo de diabetes y otras complicaciones.

« Este estudio se propuso resumir 30 años de evidencia sobre lo que funciona bien y lo que no, y descubrimos que los expertos en sus campos, como los dietistas, fueron más efectivos para respaldar un aumento de peso saludable. También se encontró que otras intervenciones tuvieron cierto éxito, pero deben se inicie pronto en el viaje del embarazo ».

Cheryce L. Harrison, BBNSc, PhD, investigadora principal y codirectora de Healthy Lifestyle Stream en el Centro Monash para la Investigación e Implementación de la Salud en la Escuela de Salud Pública y Medicina Preventiva de la Universidad de Monash en Melbourne, Australia, y sus colegas dijeron :

« En un análisis secundario de nuestra revisión sistemática de 2022 que informa sobre la asociación de las intervenciones en el estilo de vida con la eficacia para optimizar el aumento de peso gestacional, este metanálisis tiene como objetivo dilucidar y describir los componentes de las intervenciones prenatales en el estilo de vida que se asocian con un aumento de peso gestacional optimizado dentro de estudios aleatorizados publicados. ensayos clínicos, proporcionando información crítica y pragmática para la implementación de ensayos en entornos de atención prenatal ».