Hacer un esfuerzo intencional para reconocer los eventos y logros positivos de la vida mientras se reúne para comer y beber lo hará sentir más apoyado socialmente, según muestra una nueva investigación.

La investigación, publicada en línea en el Journal of Public Policy & Marketing, encuentra que las celebraciones con tres condiciones (reunión social, comer o beber y marcar intencionalmente un evento positivo de la vida) aumentarán el apoyo social percibido. El apoyo social percibido, según investigaciones anteriores, es la creencia de que tienes una red social que estará allí para ti en caso de futuros eventos negativos de la vida. Esa creencia se asocia con resultados de salud y bienestar, que incluyen una mayor esperanza de vida y una disminución de la ansiedad y la depresión.

« Muchas celebraciones en esta época del año incluyen dos de las tres condiciones: comer y beber mientras se reúnen », dijo Kelley Gullo Wight, profesora asistente de la Escuela de Negocios Kelley de la Universidad de Indiana y coautora del estudio. « Agregar la tercera condición, hacer un esfuerzo intencional para reconocer los logros positivos de los demás, es clave. Por ejemplo, tómese el tiempo para felicitar a alguien por haber sido aceptado en la universidad de su primera elección, o un proyecto de trabajo que salió bien, o un nuevo trabajo. oferta. Esto maximizará los beneficios para su bienestar y el bienestar de todos los asistentes a esa fiesta ».

Wight y sus coautores, incluidos los profesores Danielle Brick de la Universidad de Connecticut y James Bettman, Tanya Chartrand y Gavan Fitzsimons de la Universidad de Duke, utilizaron experimentos de comportamiento para encuestar a miles de participantes durante varios años.

La investigación reveló que incluso si las reuniones son virtuales, si todos comen y beben (sin importar si es saludable o indulgente) y celebran eventos positivos, esto también aumenta el apoyo social percibido de una persona, y pueden recibir el mismo bienestar. ser beneficiado por ello.

También tiene implicaciones para los gerentes de marketing o cualquier persona que busque recaudar fondos para una buena causa.

« Descubrimos que cuando las personas se sienten apoyadas socialmente después de una celebración, son más ‘prosociales’ y están más dispuestas a ofrecer su tiempo como voluntarios o donar a una causa », dijo Danielle Brick, profesora asistente de marketing en la Universidad de Connecticut. y coautor del estudio. « Este sería un buen momento para que las organizaciones sin fines de lucro comercialicen campañas de donación, cuando muchas personas celebran eventos positivos de la vida, como días festivos o graduaciones ».

Los investigadores señalan que organizar celebraciones que aumenten el apoyo social percibido puede ser especialmente beneficioso en lugares que atienden a poblaciones con mayor riesgo de soledad y aislamiento, como hogares de ancianos o centros comunitarios.

También señalan la importancia de comprender los beneficios para el bienestar de las celebraciones para los legisladores que buscan implementar regulaciones o medidas que podrían afectar las reuniones sociales, como los cierres por COVID, para evitar consecuencias negativas para la salud mental. Recomiendan que si los organizadores necesitan tener celebraciones virtuales, deben incluir algún tipo de consumo y marcar un evento de vida positivo y separado, para que las personas se vayan de la celebración sintiéndose apoyadas socialmente.