El gimnasio privado en una caja es un concepto que ahora es popular y se está globalizando, pero comenzó en Singapur. Me resistí al concepto al principio, pero ahora creo que llena un nicho único.

Primero me topé con una de estas distintivas cajas amarillas en un centro comercial local. Al descargar la aplicación Gym Pod, me intrigó el concepto, pero me sorprendió el precio : de $ 11 a $ 14 por hora, equivale a casi $ 290 por mes si usa la caja cuatro veces por semana para sesiones de una hora.

En comparación, el costo promedio de las membresías de gimnasios en Singapur es de alrededor de $150 al mes, según Value Champion.

Pero después de las visitas al gimnasio no incluido en la caja cercano y de soportar los largos tiempos de espera para el equipo de entrenamiento popular. Estaba lo suficientemente frustrado como para reservar un espacio con el Gym Pod.

Mi primera impresión fue que la caja amarilla viene repleta de servicios útiles: desde soportes para pesas hasta colchonetas de yoga, aire acondicionado, un espejo inteligente para mostrar rutinas de ejercicios guiadas y seleccionar listas de reproducción, y un altavoz Bluetooth.

Y me encantó

No solo porque no había colas, sino porque la ausencia de colas también significaba que no había ansiedad por el entrenamiento.

Cualquiera que sea un novato en fitness entiende la ansiedad de ir al gimnasio cuando recién está comenzando. Estar rodeado de personas que están mucho más en forma que tú y la insuficiencia irracional de todo ello.

Mi compañero de entrenamiento, Elliot, parece estar de acuerdo : « Es la ansiedad del gimnasio lo que me impide ir al gimnasio regular, y poder ir allí realmente me ayudó con eso. No sentía que no pertenecía ».

Usar el Gym Pod con un compañero de entrenamiento, Kai Xiang Teo

Pero ahora que estoy más avanzado en mi viaje por el ejercicio, donde la ansiedad por el ejercicio ya no me molesta tanto como antes, no puedo justificar el precio de ir a un gimnasio privado en una caja.

Además, el gimnasio en una caja no siempre se presta a la consistencia. Si bien siempre podrá visitar su gimnasio habitual, asegurar los horarios de mayor demanda con el Gym Pod, como las horas previas al trabajo por la mañana, a menudo requiere reservar con días de anticipación.

Y el concepto aún está en pañales, incluso aquí en Singapur. Si bien dos de las cajas de Gym Pod están a poca distancia de donde vivo, amigos que conozco se han quejado de que nunca han encontrado una en sus vecindarios.

Aún así, es una excelente opción cuando tienes un amigo que recién comienza y preferiría un poco más de privacidad mientras aprende las reglas.