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Tengo treinta y tantos años y trabajo en un campo creativo y competitivo. Gano un dinero decente y me gusta mi trabajo muy bien.

Mi problema es que últimamente no siento que esté « a la altura de mi potencial ». Durante mucho tiempo me he considerado ambiciosa. Tener éxito como persona profesional era algo que consideraba importante en la vida. Esta idea me la inculcaron desde pequeña. Después de graduarme de la universidad, asumí que siempre me acercaría a mi carrera con las armas encendidas y que siempre estaría luchando por la próxima promoción, aumento o trabajo.

Ahora, no estoy seguro de que eso sea cierto. No sé si es el estrés de la pandemia, el envejecimiento, mi trabajo o qué, pero en estos días no estoy motivado. Por un lado, estoy bastante contento con donde estoy. Por otro lado, mi falta de impulso me persigue. Se supone que debo trabajar duro y aprovechar al máximo mi carrera, pero no creo que lo tenga en mí.

¿Qué puedo hacer para recuperar mi ambición? ¿O debo aceptar sus límites?

Su carta plantea preguntas importantes y pertinentes. En una cultura que venera el éxito y los logros individuales, la ambición se ha considerado durante mucho tiempo una virtud.

Pero hoy, casi tres años después de una pandemia, la fuerza laboral está involucrada en, digamos, un « cuestionamiento colectivo » de ese ethos. ¿Es sostenible el esfuerzo constante, y mucho menos valioso?

Mucha gente no lo cree así. En una encuesta realizada en noviembre a más de 3000 trabajadores y gerentes por Qualtrics, la empresa de software, el 36 % dijo que sus ambiciones profesionales generales habían disminuido en los últimos tres años, en comparación con el 22 % que dijo que sus ambiciones habían aumentado, según una historia reciente en el periodico de Wall Street. Aproximadamente el 40% dijo que el trabajo se había vuelto menos importante para ellos en los últimos tres años.

Por lo tanto, date un poco de holgura. Los últimos 32 meses han sido pesados ​​y más que suficientes para debilitar incluso a los cargadores más duros. No necesita « recuperar su ambición » o « estar a la altura de su potencial » en este momento. Aprecie que salir adelante es un logro en sí mismo.

Dicho esto, sería imprudente ignorar la vocecita dentro de tu cabeza. Ron Carucci, cofundador de Navalen, una firma de consultoría y liderazgo, y autor de nueve libros, incluido « Para ser honesto », me dijo que incluso antes de la pandemia, entrenó a numerosas personas que se desplomaron en la mediana edad sintiendo una sensación similar de malestar.

“Muchas personas van en una cinta transportadora a los 22 y se despiertan a los 45 con la misma historia : languideciendo, solos y con una acumulación de deseos no reconocidos”, dijo.

Por lo que describes, parece que estás experimentando no tanto una pérdida de ambición como una crisis de significado y propósito. « Anhelamos sentir que importamos y que pertenecemos », agregó Carucci. « Esas cosas son oxígeno para nuestras almas ».

Cuando faltan, nos sentimos fuera de control. Y los símbolos de estatus externos de logro (aumentos salariales y títulos de trabajo importantes) son reemplazos vacíos.

¿Cómo recuperas tu mojo? Un poco de introspección está en orden.

Comience recordando los momentos de su carrera y de su vida en los que sintió que estaba prosperando, aprendiendo y marcando la diferencia, cuando se sintió orgulloso. Reflexiona sobre las personas que te rodeaban, las circunstancias y lo que estabas haciendo específicamente. El objetivo de este ejercicio es identificar patrones de cuándo y dónde estabas en tu pináculo y hacer una lluvia de ideas para regresar.

No es necesario que estas ideas impliquen trabajo, ni que generen ingresos. Es posible que descubras que tomar una clase, ser voluntario en tu comunidad o participar en un deporte de equipo es suficiente para reavivar tu ambición.

Y, sin embargo, a menos que tenga un fondo fiduciario considerable, tiene que trabajar. Dices que estás contento con tu trabajo, pero esa palabra desmiente tu ambivalencia.

Las investigaciones muestran que las claves para el compromiso en el trabajo son usar tus fortalezas, conectarte con los demás y sentir que eres eficaz. Así que busque formas de hacer esas cosas, aconsejó Susan Peppercorn, entrenadora de transición profesional y autora de « Ditch Your Inner Critic at Work ».

Tu mentalidad no necesita ser C-suite o bust, dijo. Empieza pequeño. « Busque problemas que necesiten solución. Pida asumir nuevas responsabilidades. Averigüe si puede tomar un curso en un área que le interese para estimular nuevos pensamientos ».

Si esas tácticas no logran cultivar un nivel básico de motivación, podría significar que su trabajo es el problema y que es hora de explorar sus opciones. El nuevo año ofrece la oportunidad de un nuevo comienzo. Actualiza tu perfil de LinkedIn. Profundice en las listas de trabajos. La red.

No hay necesidad de ser imprudente o impulsivo : no se vaya por el simple hecho de irse. Pero tampoco debes resignarte al aburrimiento, especialmente cuando tienes una pista tan larga por delante. Buena suerte.